Pesce e crostacei
Sardine panate al forno
Ingredienti:
- 1 kg di sardine (se ancora da pulire) o 500 g circa di sardine già pulite
- pan grattato
- aglio
- pepe
- olio di semi
Tritare l'aglio.
In una ciotola fare un mix di pangrattato, aglio, pepe e sale.
Oliare le sardine con olio di semi.
Passarle nel pangrattato e disporle in una teglia foderata di carta forno.
Cuocere per 10 minuti circa a 200°.
Commenti
Posta un commento
Lasciate un commento se vi fa piacere ^_^